Určeno všem, kteří si chtějí dlouhodobě udržet skvělé mentální schopnosti.
Mgr. Ludmila Leinweberová
trenérka kognitivních funkcí, specialistka na řešení poruch pozornosti u dospělých
• náš mozek a jaké mu (ne)dáváme podmínky k učení a práci,
• jak se projevuje pozornost a nepozornost a jakou roli v tom hraje náš mozek,
• co vlastně dělá náš mozek, když potřebujeme být pozorní,
• nepozornost jako možná příčina našich neúspěchů,
• soustředění a pozornost a v čem je rozdíl,
• cvičení a principy trénování pozornosti,
• techniky a cvičení pro rozvoj mozku.
Následné semináře tohoto cyklu:
25.5.2021 Dlouhodobá paměť aneb jak se učit, rychle si pamatovat...a nezapomínat
1.6.2021 Stres a nepozornost
8.6.2021 Paměť na krátko (24 hod.), akční paměť daného dne
15.6.2021 Stres a problém vyhoření
22.6.2021 Paměť na čísla
29.6.2021 Relaxace, výkon, zlepšování paměti
6.7.2021 Jak akcelerovat mozek dle nejnovějších výzkumů (a sudoku a křížovky to nejsou)
• náš mozek a jaké mu (ne)dáváme podmínky k učení a práci, • jak se projevuje pozornost a nepozornost a jakou roli v tom hraje náš mozek, • co vlastně dělá náš mozek, když potřebujeme být pozorní, • nepozornost jako možná příčina našich neúspěchů, • soustředění a pozornost a v čem je rozdíl, • cvičení a principy trénování pozornosti, • techniky a cvičení pro rozvoj mozku. Následné semináře tohoto cyklu: 25.5.2021 Dlouhodobá paměť aneb jak se učit, rychle si pamatovat...a nezapomínat 1.6.2021 Stres a nepozornost 8.6.2021 Paměť na krátko (24 hod.), akční paměť daného dne 15.6.2021 Stres a problém vyhoření 22.6.2021 Paměť na čísla 29.6.2021 Relaxace, výkon, zlepšování paměti 6.7.2021 Jak akcelerovat mozek dle nejnovějších výzkumů (a sudoku a křížovky to nejsou) |
=> Získáte návody, jaké techniky využít při práci s pozorností, dozvíte se, co vše může způsobovat vaši nepozornost a jak lze pozornost i paměť průběžně trénovat. |