Aby byl manažer dobrým manažerem, musí podávat stabilně kvalitní výkon, což vede velmi často po určité době k pocitům nezvládání, omezení pravomoci rozhodování, případně k diagnóze syndromu manažerského stresu nebo syndromu vyhoření. Psychický rozvoj manažera či jedince je v současné době klíčovou oblastí, jak se manažer může naučit pracovat s mentální, psychickou a fyzickou energií tak, aby únavu dokázal eliminovat a energii doplňoval v průběhu dne, podle aktuálních pracovních potřeb.

HLAVNÍ CÍLE KURZU

• Zjistíte, jaký máte konkrétní potenciál mentální, psychické a fyzické energie a jaké jsou jejich aktuální dopady na vaše chování a zejména výkon


• Ověříte si, zda již trpíte syndromem odkládání činností (prokrastinací), či syndromem vyhoření nebo syndromem manažerského stresu


• Definujete si nové cesty, pohledy a podněty, co s tím a jak z toho ven


• Naučíte se, jak pracovat s vlastním energetickým potenciálem, jak zjistit svoji disponibilní energii a jak ji dostat nahoru, kdykoliv cítíte únavu v průběhu dlouhého a náročného dne


• Zdokonalíte se a získáte novou a účinnou dovednost „psychicko-emoční rovnováhy" a dovednost řídit a usměrňovat své energie nejen v době vyhořelosti a únavy

• Diagnostika syndromu manažerského stresu


• Měření dopadů na výkon a psychiku, eustres a distres, prokrastinace


• Identifikace a diagnotika syndromu vyhoření, fáze


• Spouštěče syndromu vyhoření


• Druhy syndromu vyhoření a jeho dopady na chování, výkon a rizikové stavy člověka


• Praktické řešení syndromu vyhoření


• Práce s energií MPF (mentální, psychická a fyzická) – interaktivní část, získání dovedností s energetickým potenciálem


• Nácvik metod pro okamžitou pomoc při únavě a syndromu vyhoření