logo skoleni-kurzy

PREVENCE SYNDROMU VYHORENI ANEB JAK SE NEZBLAZNIT Z PRACE


skoleni-kurzy.eu


< Poslední zobrazené kurzy



Podrobné hledání kurzů, školení a rekvalifikací




skoleni-kurzy.eu

Na stránkách skoleni-kurzy.eu najdete rekvalifikační kurzy, školení a semináře z různých oborů od účetnictví přes mzdy nebo personalistiku až k počítačovým nebo specializovaným kurzům pro realitní makléře a studia oceňování nemovitostí.

Nenašli jste kurz, školení a/nebo seminář?

Pošlete nám nezávaznou poptávku po kurzu a my se ho pokusíme najít a pošleme Vám kontakt na vzdělávací firmu a/nebo Vaši poptávku kurzu zveřejníme v seznamu poptávek.

Registrace školícího střediska

Jste školící firma, vzdělávací instituce a/nebo pořádáte školení, kurzy, rekvalifikační semináře? Zaregistrujte svoji firmu na serveru skoleni-kurzy.eu a zvyšte počet svých posluchačů.
 

Sponzorované odkazy:

 

Náhodný kurz/školení


Oracle Workshop: Administrace databáze – pokročilý kurz (ORA5) - PC-DIR Real, s.r.o.
V tomto kurzu , navazujícím volně na Oracle 10g - 11g a 12c Administrace databáze - úvodní kurz, si správce databáze doplní znalosti o témata týkající se zálohování, obnovy, přenosu dat a základní konfigurace sítí. Dále se kurzanti seznámí s automatickou správou, podporou globalizace a monitoro

 
 



 

 

PREVENCE SYNDROMU VYHORENI ANEB JAK SE NEZBLAZNIT Z PRACE

Viz také následující kurzy :
  • Jak předcházet problémům na projektu, CSF, EVMPodrobnosti
  • Jak uspět v Enterprise ArchitektuřePodrobnosti
  • Revit ve stavební praxi I - Jak začítPodrobnosti
  • Jak skloubit agilní techniku vývoje SCRUM s návrhem IS pomocí UML v příkladech (AGILIS)Podrobnosti
  • Trénink jednání a komunikace s komplikovanými osobami - jak se nenechat vyvést z rovnováhyPodrobnosti
SLEVA 5 % na kurz Chůva pro dětské koutky [rekvalifikace, MŠMT ČR] - vč. zkoušky z profesní kvalifikace - SLEVA pro samoplátce a neziskové organizace! - využít slevu lze pouze do 3.5.2017

Prevence syndromu vyhoření aneb jak se nezbláznit z práce


Práce by se neměla stávat hlavním smyslem života, ale každý by z ní měl mít pocit uspokojení. Nutné je okolí, rodina, přátelé, zájmy, koníčky, využití volného času k relaxaci. Proto jsme se rozhodli připravit školení, které napomůže nahlédnout a p






Prevence syndromu vyhoření aneb jak se nezbláznit z práce


Trváme na tom, že vyhořením je třeba se zabývat dřív, než k němu dojde. To znamená zamyslet se nad svou stínovou motivací k práci, sledovat své vlastní příznaky stresu, vytvořit si vlastní smysluplný, příjemný a fyzicky aktivní život. Z toho důvodu jsme se rozhodli připravit nový kurz na téma „Prevence syndromu vyhoření aneb jak se nezbláznit z práce“.


Cílem našeho kurzu je nácvik chování a prožívání, který je prevencí syndromu vyhoření a podporou účastníků v jejich dosavadní profesi, ve které se cítí vyhořelí. Účastníci se budou snažit nahlédnout a pochopit své vlastní zdroje, které mají, aby se syndromu vyhoření vyhnuli nebo měli sílu svou situaci změnit. Dále se naučí zvládání zátěžových, obtížných a chronických profesních i osobních situací, které je vyčerpávají a mohou vést k pocitu vyhoření. Kurz jsme se snažili připravit jako prožitkový a interaktivní.


Krátce k samotnému syndromu: syndrom vyhasnutí, vyhaslosti, vyprahlosti, angl. burnout) byl poprvé popsán v roce 1974 H. Freudenbergerem . Existují různé definice (např. ztráta profesionálního zájmu nebo osobního zaujetí u příslušníka pomáhajících profesí nebo vyhoření jako výsledek procesu, v němž lidé velice intenzívně zaujatí určitým úkolem nebo ideou ztrácejí své nadšení. Jedná se o psychický stav, prožitek vyčerpání, který se vyskytuje zvláště u profesí obsahujících práci s lidmi nebo alespoň kontakt s lidmi. Klíčovou složkou syndromu je emoční vyčerpanost a „opotřebení“ a často i celková únava a stres.


Jak se projevuje? Jedinec pracuje co nejlépe, snaží se, přesto má pocit, že požadavkům není možné dostát a jeho snaha není dostatečně ohodnocena, tato fáze představuje jakési podhoubí pro vznik syndromu vyhoření, pak následuje pocit, že jedinec nic nestíhá, jeho práce začíná ztrácet systém, dále úzkost spolu s pocitem, že jedinec stále musí něco dělat, přičemž výsledkem je chaotické jednání a nakonec pocit že „něco uděláno být musí“ mizí a nahrazuje ho opačný pocit – že se nemusí nic; pouhá přítomnost druhých lidí jedince dráždí, přidružuje se ztráta veškerého nadšení a zájmu, převládá únava, zklamání a vyčerpání, narušování osobních vztahů. Při prevenci vyhoření je důležitý vlastní postoj člověka k práci – samozřejmě v ní má být pociťován smysl, ale neměla by být jediným cílem, smyslem a zájmem v jeho životě a sociální opora, jejímiž hlavními zdroji jsou naopak: rodina, kolegové v práci, přátelé, zájmy a koníčky a celkově trávení volného času.


U osob, které si tento problém neuvědomí a nebo na svůj problém nejsou upozorněni okolím, dojde postupem času ke zhoršování stavu. Objeví se příznaky nespavosti, nedokáží se uvolnit, snižuje se sebedůvěra a přicházejí časté projevy plačtivosti. Následně také přicházejí deprese a stavy úzkosti. Práce by se neměla stávat hlavním smyslem života, ale každý by z ní měl mít pocit uspokojení. Nutné je okolí, rodina, přátelé, zájmy, koníčky, využití volného času k relaxaci. Proto se naše společnost EDUX s.r.o. rozhodla připravit školení "Prevence - syndrom vyhoření", které napomůže nahlédnout a pochopit vlastní zdroje, aby se účastníci takové situaci vyhnuli a uměli v sobě najít sílu to změnit. Pokud pracujete často s lidmi a máte pocit stereotypu, tak jste srdečně zváni na kurz, který povede na podzim 2012 v Praze lektorka a psychoterapeutka Mgr. Martina Hazuková. Přesné termíny konání najdete u našich kurzů pro veřejnost. Tuto problematiku lze realizovat i ve formě koučování či firemního tréninku.

 



Dále viz kurz:



 



 
RSS
RSS - odběr novinek - nové kurzy, rekvalifikace a školení
Nové kurzy/školení | Nové termíny kurzů/školení | Last-Minute | Odběr novinek na Váš mail
skoleni-kurzy.eu

SKOLENI-KURZY.EU



REGIONY



MENU



KONTAKT


skoleni-kurzy.eu
2007 - 2017 © OBEC.net, sro
Potoční 8, 617 00 Brno, CZ
Email: info[at]skoleni-kurzy.eu
Telefon:(+420) 533 555 859, 775 193 488
Fax: 533 312 404
Kontakt

+



+




V případě dotazu ke kurzu využijte prosím kontaktní formulář u daného konkrétního kurzu





Školení: Principy procesního myšlení a řízení v květnu 2017 - Praha