ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-84602
Kurz: MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © STUDIO W - Praha 5
[Kurz] seznam všech minulých termínů 
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Další naše kurzy nebo školení STUDIO W
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Další naše kurzy nebo školení STUDIO W
Další podobné školení nebo kurzy:
Další podobné školení nebo kurzy # MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění
na úkoly a lidi kolem sebe
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision
... cena: 5.990 CZK
/Kurz (7.248 CZK
/Kurz včetně DPH) Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision
... cena: 5.990 CZK
/Kurz (7.248 CZK
/Kurz včetně DPH) Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - 1. VOX a.s.
... cena: 5.790 CZK
/Kurz (7.006 CZK
/Kurz včetně DPH)^
Popis kurzu
MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění
na úkoly a lidi kolem sebe
Lektoři kurzu
Ing. Marek VICH, Ph.D., lektor mindfulness (všímavosti), mentor a odborný asistent na katedře managementu Vysoké školy ekonomické v Praze, specializuje se především na aplikaci všímavosti do vztahů na pracovišti a mezilidské komunikace, pro tento účel vytvořil program Relational Mindfulness Training (RMT), který má vědecky prokázané efekty pro zvýšení všímavosti a snížení stresu a momentálně se již těší mezinárodnímu zájmu
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
Určeno pro každého, kdo pociťuje ve svém životě více stresu, než by si přál. Seminář je vhodný také pro lidi, kteří již se stresem pracovat umí, ale rádi by tuto schopnost dále rozvinuli a vnesli více nadhledu do každého dne.
Cíl: Cílem semináře je předat Vám základní metody všímavosti, které budete moci ihned aplikovat ve svém každodenním životě, a které Vám pomohou lépe pracovat se stresem, více se soustředit na to podstatné a účinněji relaxovat i v časově nepříznivých podmínkách.
Obsah:
* Jak vzniká stres – Jak poznat, kdy je pro nás škodlivý – Jak poznat, kdy se blížíme vyhoření – Jak využít stres ke svému prospěchu
* Technika vnímání dechu – technika pro zklidnění a zpozornění v nepříznivých časových podmínkách
* Technika vnímání těla (body-scanu) – velmi účinná metoda pro relaxaci na konci náročného dne, pomáhá řešit problémy spojené s nespavostí, vhodná prevence nemocí
* Technika vnímání mentálních stavů – vhodná metoda pro rozvinutí nadhledu nad vlastními emocemi a myšlenkami
* Technika rekapitulace a vděčnosti – vhodná metoda duševní hygieny, pomáhá nám objektivněji vyhodnotit uplynulý den a osvobodit se od nepříjemných pocitů a myšlenek, které občas cítíme, když mám za sebou náročný den
* Technika všímavosti v komunikaci – pomáhá nám lépe vnímat a chápat druhé lidi, účinná metoda pro překonání stresu v mluvení na veřejnosti a přednášení
* Doporučení pro vhodnou aplikaci všímavosti do každého dne
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
Určeno pro každého, kdo pociťuje ve svém životě více stresu, než by si přál. Seminář je vhodný také pro lidi, kteří již se stresem pracovat umí, ale rádi by tuto schopnost dále rozvinuli a vnesli více nadhledu do každého dne. Cíl: Cílem semináře je předat Vám základní metody všímavosti, které budete moci ihned aplikovat ve svém každodenním životě, a které Vám pomohou lépe pracovat se stresem, více se soustředit na to podstatné a účinněji relaxovat i v časově nepříznivých podmínkách. Obsah: * Jak vzniká stres – Jak poznat, kdy je pro nás škodlivý – Jak poznat, kdy se blížíme vyhoření – Jak využít stres ke svému prospěchu * Technika vnímání dechu – technika pro zklidnění a zpozornění v nepříznivých časových podmínkách * Technika vnímání těla (body-scanu) – velmi účinná metoda pro relaxaci na konci náročného dne, pomáhá řešit problémy spojené s nespavostí, vhodná prevence nemocí * Technika vnímání mentálních stavů – vhodná metoda pro rozvinutí nadhledu nad vlastními emocemi a myšlenkami * Technika rekapitulace a vděčnosti – vhodná metoda duševní hygieny, pomáhá nám objektivněji vyhodnotit uplynulý den a osvobodit se od nepříjemných pocitů a myšlenek, které občas cítíme, když mám za sebou náročný den * Technika všímavosti v komunikaci – pomáhá nám lépe vnímat a chápat druhé lidi, účinná metoda pro překonání stresu v mluvení na veřejnosti a přednášení * Doporučení pro vhodnou aplikaci všímavosti do každého dne |
ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-84602
Podobné kurzy #MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění
na úkoly a lidi kolem sebe 
Další kurzy a školení: MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe
Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
| Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
|---|---|---|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne. Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak vybudovat výkonný tým: zajistěte spolupráci pro zlepšení výsledků
|
Jiný kurz v jiné ceně : Odnesete si pochopení, proč mnozí lidé raději neudělají nic, i když by chtěli - měli. Dozvíte se, jak tento stav mysli odstranit. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak zlepšit výkonnost, soustředění a pohodu při práci
|
Jiný kurz v jiné ceně : Umožníme vám trochu se zastavit a podívat se, jak hospodaříte se svojí energií, časem i pozorností. Zjistíte, kdy a jak a čím plýtváte a jak to vlastně děláte. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak zlepšit výkonnost, soustředění a pohodu při práci
|
Jiný kurz v jiné ceně : Umožníme vám trochu se zastavit a podívat se, jak hospodaříte se svojí energií, časem i pozorností. Zjistíte, kdy a jak a čím plýtváte a jak to vlastně děláte. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Řešení úkolů za pomoci kolegů - týmová spolupráce aneb jak vyřešit úkol téměř bez přípravy
|
Jiný kurz v jiné ceně : Určeno pro všechny, kteří jsou součástí týmu, spolupracují s kolegy na projektech či jakýchkoliv činnostech, řeší často nenadálé situace a problémy a potřebují získat nástroje na to, jak řešit rychle a efektivně. Cíl: Naučíte se efektivní metody řešení úkolů a pr | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Úvod do práva pro osoby odborně způsobilé k plnění úkolů v prevenci rizik
|
Jiný kurz v jiné ceně : Bezpečnost a ochrana zdraví při práci [BOZP] je upravena značným množstvím právních předpisů. Orientace v právních předpisech není vzhledem k jejich rozsahu a častým změnám jednoduchá. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Power Automate – automatizace úkolů v MS Windows
|
Jiný kurz v jiné ceně : Nástroj Power Automate pro Windows je platforma pro automatizaci pracovních postupů a toků údajů. Absolventi kurzu budou schopni navrhnout procesní tok v aplikaci Power Automate Desktop zahrnující práci s více aplikacemi najednou, případně upravit procesní tok definovaný | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Školení efektivní manažer kvality – jak uřídit sebe a své kolegy
|
Jiný kurz v jiné ceně : Pojďme si na rovinu říci, že manažer kvality nemá na růžích ustláno. Každý den čelí řadě nelehkých výzev a úkolů, na které ho nikdo nepřipravuje. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
10 kroků k sebelásce
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučím Vás jednoduché techniky a způsoby jak už hned můžete začít měnit svůj život – stačí jen chtít, mít vůli a vytrvalost. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Nedostatek sebevědomí v komunikaci: projevy, důvody a řešení v konkrétních situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : Odpolední seminář, který vám zvedne sebevědomí a následně i náladu. Natrénujete různorodé techniky zvyšování vaší sebedůvěry a zvládání nejistoty v nepříjemných situacích; techniky, které určitě neznáte, ale které ve svém životě ihned a opakovaně využijete. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak dobře prezentovat sám sebe
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte dovednost dobré komunikace a bezchybné sebeprezentace při jakékoliv příležitosti. Vyhnete se některým chybám, které mohou snižovat váhu vámi sdělovaných informací. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Nedostatek sebevědomí v komunikaci: projevy, důvody a řešení v konkrétních situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : Odpolední seminář, který vám zvedne sebevědomí a následně i náladu. Natrénujete různorodé techniky zvyšování vaší sebedůvěry a zvládání nejistoty v nepříjemných situacích; techniky, které určitě neznáte, ale které ve svém životě ihned a opakovaně využijete. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak na sebevědomý hlas - Hlasem k profesnímu úspěchu
|
Jiný kurz v jiné ceně : PŘEDSTAVTE si, že hlas je jako AUTO, které vás doveze do CÍLE. Pokud ale z Prahy do Brna jezdíte stále na jedničku, dost se u toho NADŘETE a ostatní vás ještě PŘEDJEDOU. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak na sebevědomý hlas - Hlasem k profesnímu úspěchu
|
Jiný kurz v jiné ceně : PŘEDSTAVTE si, že hlas je jako AUTO, které vás doveze do CÍLE. Pokud ale z Prahy do Brna jezdíte stále na jedničku, dost se u toho NADŘETE a ostatní vás ještě PŘEDJEDOU. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
LEADERSHIP, TRÉNINK SEBEREFLEXE A TÝMOVÉ SPOLUPRÁCE
|
Jiný kurz v jiné ceně : Leadership, trénink sebereflexe a týmové spolupráce - Akademie Vektoring ? TÝMOVÁ SPOLUPRÁCE A VZTAHY ZPŮSOBY MYŠLENÍ LIDÍ VLIV STYLŮ CHOVÁNÍ FIREMNÍ KULTURA SEBEREFLEXE Sebezkušenostní výjezdní workshop plný zážitků a AHA efektů, praktické řeše | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Jak prosadit sebe a svůj tým v korporaci s Jiřím Kulou - Buďte motivujícím i motivovaným leaderem
|
Jiný kurz v jiné ceně : Buďte motivujícím i motivovaným leaderem, zahoďte pochybnosti a prosaďte se Dosahování výsledků, chování a vedení lidí v korporátním prostředí má svá specifika. Dobrý manažer zvládá kvalitní a dobře načasovanou sebeprezentaci a sebeprosazení stejně jako schopnost čeli | Další podobné školení nebo kurzy |
|
SYNERGOGIKA: Sebezkušenostní rozvoj týmu - Cesta k lepší spolupráci skrze sebereflexi
|
Jiný kurz v jiné ceně : Sebezkušenostní workshop „Týmová spolupráce“ poskytuje prostor k objevení vlastního stylu spolupráce a vůdcovství. Jedná se o zážitkový workshop postavený na prověřené metodě Synergogy. | Další podobné školení nebo kurzy |
|
Sebepoznání a účinné sebeřízení - jak si stanovovat cíle a priority
|
Jiný kurz v jiné ceně : Určeno pro všechny, kteří chtějí více porozumět sami sobě, využít více ze svého potenciálu k hlubšímu seberozvoji a dokázat více díky možnostem, které v sobě všichni skrýváme. Cíl: Seznámit se se zásadami osobního rozvoje, které bychom měli ctít, abychom dosáhl | Další podobné školení nebo kurzy |
= Podobný kurz nebo školení^
Poslední aktualizace: 2024-01-01 16:04:08
STUDIO W
- Zpět k popisu kurzu MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe
- Lektoři kurzu: Marek VICH , Vysoké školy , Relational Mindfulness , Mindfulness Training , Training RMT
- seznam všech minulých termínů [Školení]
- Statistika Návštěvnost kurzu tento týden
- Další podobné školení nebo kurzy
- Další naše kurzy nebo školení STUDIO W
- Více informací :: MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe