NEZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA:
Školení : Trénink mentální odolnosti
Tento kurz již byl smazán
Podobné kurzy
Přihláška na kurz a termín:
... kurz již nelze objednat ...
Další kurzy a školení: Trénink mentální odolnosti
Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
 = Podobný kurz nebo školení
#############
Kurz je zrušen a již nelze poslat ani nezávaznou přihlášku
Podobné kurzy a nebo školeníTrénink mentální odolnosti
Každý jedinec má jinou přirozenou míru odolnosti (resilience), ali i ti odolnější mají co zlepšovat. Naštěstí mentální odolnost lze trénovat podobně jako odolnost fyzickou. Naučíte se, jak ustát krize, čelit nejnáročnějším životním situacím a pracovním výzvám a nepo... se z toho. * Teorie: • jaké jsou základní pilíře mentální odolnosti, • jak vzniká a jak lze trénovat resilienci neboli odolnost, • základní strategie zvládání strachu a stresu, • jak budovat odolnost již od dětství, • krizový management – co dělat v období enormní zátěže, • domněnky, obavy a neadekvátní očekávání – zabijáci pohody, • sebeúcta vs. sebevědomí, • Self-esteem, Locus of control a Rosenthalův efekt, • jak eliminovat zbytečný tlak a nenechat se rozhodit. Praktická část: 70% tréninku bude zaměřeno na sebezkušenostní techniky, objevování limitů a možností vlastní odolnosti, ukázky a efektivních cvičení pro posílení mentální odolnosti. Včetně řešení konkrétních zátěžových situací ze života účastníků.
Přihláška na kurz a termín:
- Termín školení zatím není k dispozici
| Podobné kurzy a školení
| Žádost o kontakt - Zavolejte mi, prosím
Další kurzy a školení: Trénink mentální odolnosti
Odkaz na podobný kurz: Trénink mentální odolnosti a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
= Podobný kurz nebo školení
|
Každý jedinec má jinou přirozenou míru odolnosti (resilience), ali i ti odolnější mají co zlepšovat. Naštěstí mentální odolnost lze trénovat podobně jako odolnost fyzickou....
Určeno všem, jejichž okolí či oni sami procházejí náročným obdobím a klasické antistresové techniky jim nepomáhají....
Teorie: • jaké jsou základní pilíře mentální odolnosti, • jak vzniká a jak lze trénovat resilienci neboli odolnost, • základní strategie zvládání strachu a stresu, • jak budovat odolnost již od dětství, • krizový management – co dělat v období enormní zátěže, • domněnky, obavy a neadekvá...
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Zpět ke kurzu
|
