logo skoleni-kurzy

KURZ : PROKRASTINACE JAK NAD NI ZVITEZIT
ACZ VZDELAVACI CENTRUM


skoleni-kurzy.eu


< Poslední zobrazené kurzy


Podrobné hledání kurzů, školení a rekvalifikací



Pořádáte podobný kurz/školení?


Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační, stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu


 
Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - Následující kurzy:

 

 

PROKRASTINACE JAK NAD NI ZVITEZIT

Viz také následující kurzy :
  • Kurz prezentace s využitím PowerPointu – tipy jak posluchače neuspat, ale zaujmout!Podrobnosti
  • JAK VÍCE VYUŽÍVAT MOZEK – PRÁCE S INFORMACEMI, KREATIVNÍ MYŠLENÍ, EFEKTIVNÍ UČENÍ, TRÉNINK PAMĚTIPodrobnosti
  • Mindset – jak rozvíjet otevřené myšleníPodrobnosti
  • Osobnostní typologie aneb jak lépe poznat sebe a pochopit své okolíPodrobnosti
  • Trénink jednání a komunikace s komplikovanými osobami - Jak se nenechat vyvést z rovnováhyPodrobnosti


Kurz - Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - s certifikátem

Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © ACZ, vzdělávací centrum - Praha 1
 



Další podobné školení nebo kurzy:

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management pro chronické prokrastinátory - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 3.990 Kč/Kurz (4.828 Kč/Kurz včetně DPH)









  • Popis kurzu
    Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - s certifikátem


    Lektoři kurzu


    Ing. Ema Matějů


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

    Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vystaveni. Tato lákadla a zdroje zábavy nás při řešení našich úkolů stálé více rozptylují, což vyžaduje stále větší vůli a sebedisciplínu. Nesmíme však také zaměňovat odpočinek a prokrastinaci. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že odpočinek energii obnovuje, odkládání úkolů energii vyčerpává.




    Motto: kurzu :
    Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli!
    Obsah kurzu :


    • Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit

    • Rizikové faktory vzniku prokrastinace

    • Lenost versus odkládání věcí

    • Prevence prokrastinace

    • Nástroje boje s prokrastinací

    • Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe

    • Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim

    • Jak získat a udržet motivaci a elán

    • Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů

    • Vhodné načasování řešení úkolů

    • Jak si získat a udržet spokojenost

    • Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví

    • Klíč k dlouhodobosti

    • Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení

    • Váš nový začátek



    Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou zvítězit nad prokrastinací.


    Hodnocení kurzu účastníky:

    "Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení."


    "Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků."


    Délka kurzu :

    Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin.


    Lektorka:

    Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.


    Cena kurzu :

    Cena kurzu je 1.490 Kč s DPH.


    V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.




    Další podobné kurzy:



    • Time Management

    • Zvládání stresu

    • Emoční inteligence

    • Asertivita

    • Matrix pozornosti



    [Kurz] Obsah kurzu/školení...

    Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vystaveni. Tato lákadla a zdroje zábavy nás při řešení našich úkolů stálé více rozptylují, což vyžaduje stále větší vůli a sebedisciplínu. Nesmíme však také zaměňovat odpočinek a prokrastinaci. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že odpočinek energii obnovuje, odkládání úkolů energii vyčerpává.




    Motto: kurzu :
    Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli!
    Obsah kurzu :


    • Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit

    • Rizikové faktory vzniku prokrastinace

    • Lenost versus odkládání věcí

    • Prevence prokrastinace

    • Nástroje boje s prokrastinací

    • Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe

    • Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim

    • Jak získat a udržet motivaci a elán

    • Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů

    • Vhodné načasování řešení úkolů

    • Jak si získat a udržet spokojenost

    • Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví

    • Klíč k dlouhodobosti

    • Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení

    • Váš nový začátek



    Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou zvítězit nad prokrastinací.


    Hodnocení kurzu účastníky:

    "Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení."


    "Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků."


    Délka kurzu :

    Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin.


    Lektorka:

    Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.


    Cena kurzu :

    Cena kurzu je 1.490 Kč s DPH.


    V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.




    Další podobné kurzy:



    • Time Management

    • Zvládání stresu

    • Emoční inteligence

    • Asertivita

    • Matrix pozornosti



    [Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

    Vyčerpává Vás pocit, že je před Vámi tolik povinností, že nemůžete všechny úkoly na Vás kladené zvládnout? Nemůžete se rozhodnout, kterým úkolem, jak a kdy máte začít? Řešíte tuto situaci často tím, že místo toho podstatného, co byste dělat měli, děláte něco jiného zcela nepodstatného? Tyto problémy jsou způsobeny tzv. prokrastinací. Prokrastinace není věc vrozená, dá se odnaučit. V našem kurzu Vám pomůžeme nad prokrastinací zvítězít.







    Podobné kurzy #Prokrastinace - jak nad ní zvítězit >>


    Další kurzy a školení: Prokrastinace - jak nad ní zvítězit
    Odkaz na podobné školení a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:

    Podobný kurz Popis kurzu Další kurzy a školení
    Time management pro chronické prokrastinátory
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva. Naleznete způsoby, jak prokrastinaci využít ve svůj prospěch, naučíte se originální způsoby řešení své neefektivity. Další podobné školení nebo kurzy

    Podobný    = Podobný kurz nebo školení




    Poslední aktualizace: 2020-09-23 19:34:24

    ACZ, vzdělávací centrum
    Prokrastinace - jak nad ní zvítězit #

    Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení + Umělecké kurzy

    Téma kurzů nebo školení:
  • MAIL RSS Programování
  • MAIL RSS Virtualizace



     
    Komentáře a dotazy na školení/kurz

    Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
     

     

    [Jobs] Hledání práce nově přes PráceJobs.com

    Podobné kurzy # prokrastinace + nad + ní + zvítězit


  •  
     
    RSS
    RSS - odběr novinek - nové kurzy, rekvalifikace a školení
    Nové kurzy/školení | Nové termíny kurzů/školení | Last-Minute | Odběr novinek na Váš mail
    skoleni-kurzy.eu

    SKOLENI-KURZY.EU



    REGIONY



    MENU



    KONTAKT


    skoleni-kurzy.eu
    2007 - 2020 © OBEC.net, sro
    Potoční 8, 617 00 Brno, CZ
    Email: info[at]skoleni-kurzy.eu
    Telefon:(+420) 533 555 859, 775 193 488
    Fax: 533 312 404
    Kontakt

    +



    +




    V případě dotazu ke kurzu využijte prosím kontaktní formulář u daného konkrétního kurzu





    Školení: Základy Internetworkingu v prosinci 2020 - Praha
    ^