Program kurzu: nezhroutit

[Školení] Coping v praxi: umění nezhroutit se

Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. ... Seminář je určen všem, kteří jsou občas či trvaleji vystaveni pracovnímu stresu a uvažují o tom, jak jej zmírnit. Je určen i personálním manažerům, kteří se zabývají školeními a tréninky zaměstnanců, a manažerům, kteří mohou zbytečný stres zaměstnanců na pracovišti omezit. ... Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. ... • stres na pracovišti i mimo ně, • proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme, • nejčastější zbytečné příčiny stresu: stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování či způsobu komunikace, • coping jako soubor dovedností pro 21. století, • praktické metody copingu: kognitivní a ... Nejbližší termín školení : 2026-04-02 online