Program kurzu: náročné

[Školení] Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci

Du * ševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci * Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacích ... ... ... Duševní hygiena Stres jako nezbytná součást života 5 pilířů duševního zdraví Rozhodování a komunikace pod vlivem emocí Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůž ... Nejbližší termín školení : 2025-08-25 Brno

[Školení] Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích

=> Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. ... Určeno všem, kteři si uvědomují zvýšenou stresovou zátěž u sebe i svého okolí a chtějí poznat lepší cesty a techniky pro udržení svého klidu. ... => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. ... • jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě, • jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce, • jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem, • jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám, • důkladné seznámení s ... Nejbližší termín školení : 2025-09-10 Praha

[Školení] Mentální odolnost – přežijte cokoli - Vnitřní síla pro náročné časy.

„Není to ten nejsilnější, kdo přežije, ani ten nejinteligentnější, ale ten, kdo se dokáže nejlépe přizpůsobit změnám. “ Charles Darwin Cím to je, že umístíte-li dva stejne zkušené a kompetentní jedince do stejného prostredí, jednomu se v nem bude darit a druhý podlehne tlakum a selže? ... ... ... „Není to ten nejsilnější, kdo přežije, ani ten nejinteligentnější, ale ten, kdo se dokáže nejlépe přizpůsobit změnám. “ Charles Darwin Cím to je, že umístíte-li dva stejne zkušené a kompetentní jedince do stejného prostredí, jednomu se v nem bude darit a druhý podlehne tlakum a selže? ... Nejbližší termín školení : 2025-10-07 Praha 1