Program kurzu: strachy

[Školení] Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit

=> Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. ... Určeno všem, kteří chtějí lépe poznat příčiny a umět zvládat paniku, obavy i strachy v osobním i pracovním životě. ... • co přináší strach v dnešní době, • jak se na strachové ataky připravit předem, • jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí, • projevy strachu ve verbální komunikaci, • neverbální projevy strachu, projevy nejistoty až paniky, • systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbá ... • co přináší strach v dnešní době, • jak se na strachové ataky připravit předem, • jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí, • projevy strachu ve verbální komunikaci, • neverbální projevy strachu, projevy nejistoty až paniky, • systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbá ... Nejbližší termín školení : 2026-04-27 Praha

[Školení] Prezentační dovednosti – teorie je fajn, pojďme do praxe!

Naučíte se, jak improvizovat, když je to potřeba, a jak elegantně reagovat i ve chvílích, kdy si nejste jistí – bez ztráty důvěryhodnosti. Objevíte, jak zaujmout publikum, tak aby vás nejen poslouchalo, ale skutečně chápalo, co říkáte. ... Seminář je určen všem, kteří chtějí své prezentace vylepšit o další možnosti a dovednosti. ... Naučíte se, jak improvizovat, když je to potřeba, a jak elegantně reagovat i ve chvílích, kdy si nejste jistí – bez ztráty důvěryhodnosti. Objevíte, jak zaujmout publikum, tak aby vás nejen poslouchalo, ale skutečně chápalo, co říkáte. ... • nastavení očekávání a rámce dne ze strany účastníků a lektora, • principy užitečné komunikace v prezentování, • práce s hlasem, rychlostí řeči, pomlkami a dynamikou projevu, • lidskost a zároveň autorita v prezentaci, • jak pracovat s publikem, • neverbální komunikace • jak pracovat s ... Nejbližší termín školení : 2026-01-06 Praha

[Školení] Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích

=> Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. ... Určeno všem, kteři si uvědomují zvýšenou stresovou zátěž u sebe i svého okolí a chtějí poznat lepší cesty a techniky pro udržení svého klidu. ... => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. ... • jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě, • jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce, • jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem, • jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám, • důkladné seznámení s ... Nejbližší termín školení : 2026-01-13 Praha