EDUX
Kurz Time management je o řízení času. Čas však řídit nelze, nedá se ani koupit, rozmnožit nebo uložit do zásoby. Zbývá nám tedy řídit své činnosti tak, abychom dokázali čas co nejefektivněji využívat a uměli se vypořádat s náročnými situacemi a stresem. Tak se náš život stane klidnějším a kvalitnějším. Cíl kurzu : Naučit se pracovat s nástroji čtyř generací time managementu a tyto nástroje efektivně kombinovat s aswertivitou a zvládáním stresu. V časovém presu identifikovat hlavní priority, pracovat se svými emocemi a stresem a umět efektivně říci NE všemu, co nás chce o čas připravit. Profil absolventa * je schopen si uvědomit svoje silné a slabé stránky * dokáže silné vyžívat a slabé eliminovat * zná a využívá asertivní techniky * zná a využívá relaxační techniky * zná a dokáže využívat techniku Kaizen * zná praktické techniky mentální hygieny [b ...
Cena kurzu: ...
3.300
Kč / Kurz
... včetně DPH: 3.960 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu Time management vs. stress management
Lektoři kurzuLektoři z firmy: EDUX
[Kurz] Obsah kurzu/školení...Kurz Time management je o řízení času. Čas však řídit nelze, nedá se ani koupit, rozmnožit nebo uložit do zásoby. Zbývá nám tedy řídit své činnosti tak, abychom dokázali čas co nejefektivněji využívat a uměli se vypořádat s náročnými situacemi a stresem. Tak se náš život stane klidnějším a kvalitnějším.
Cíl kurzu :
Naučit se pracovat s nástroji čtyř generací time managementu a tyto nástroje efektivně kombinovat s aswertivitou a zvládáním stresu. V časovém presu identifikovat hlavní priority, pracovat se svými emocemi a stresem a umět efektivně říci NE všemu, co nás chce o čas připravit.
Profil absolventa
* je schopen si uvědomit svoje silné a slabé stránky
* dokáže silné vyžívat a slabé eliminovat
* zná a využívá asertivní techniky
* zná a využívá relaxační techniky
* zná a dokáže využívat techniku Kaizen
* zná praktické techniky mentální hygieny
* je schopen zmapovat stresory, dokáže s nimi pracovat
* umí pracovat s vlastním postojem
* zná základy time managementu a dokáže se jimi řídit
Obsah kurzu
I. část – Time management
* Time management podle Petere Druckera
* důležité versus naléhavé
* plánování
* praktická cvičení
II. část Asertivita – 2 hodiny
* asertivní techniky
* přijímání kritiky
* nepříjemné rozhovory
* řečnické tipy a triky, sebeobrana
* praktická cvičení
III. část – Stress – 2 hodiny
* stresory v každodenním životě
* zmapování nejčastějších stresorů
* emoce – práce se škálou emocí
* Kaizen – malými kroky k velkým změnám
* pozitivní myšlení a vliv na chování
* práce se sebevědomím
* práce s podvědomím
* relaxační techniky
* praktická cvičení
|
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...
Poznámka k ceně: Cena nezahrnuje DPH. Cena zahrnuje: studijní a tréninkové materiály * Specifikace kurzu : Po ukončení školení obdrží účastníci Osvědčení o absolvování kurzu .
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
EDUX ::
EDUX s.r.o. je vzdělávací společnost s filozofií ”rodinné firmy”, která se vzděláváním zabývá od roku 2006. Jejím cílem je najít optimální řešení potřeb každého zákazníka. Se svými klienty rádi úzce spolupracujeme v dlouhodobém horizontu - chceme jim ukazovat nové cesty, inspirovat je a předávat jim své vlastní zkušenosti. Realizujeme kurzy, semináře, tréninky, školení, konzultace, workshopy či koučování pro studenty, jednotlivé firemní účastníky, živnostníky či malé a střední firmy....Platební podmínky pro účast na kurzuZasláním závazné objednávky vyjadřujete svůj souhlas s obchodními podmínkami společnosti EDUX s.r.o. Podmínky smlouvy: 1.Souhlasím ze zpracováním osobních údajů v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb. 2.Přihlašující [jednotlivec či společnost] akceptuje nabídku dodavatele a závazně objednává účast na semináři či kurzu . 3.Cena kurzu pro jednotlivého účastníka je smluvní. V ceně kurzu jsou zahrnuty náklady spojené s přípravou kurzu a studijní materiály pro kurz. 4.Zaslání přihlášky spolu s dokladem o uhrazení platby proveďte, prosím, 10 dnů před konáním vzdělávací akce na účet č.206177549/0300 vedeného u ČSOB a.s. Praha pod VS akce [datum zahájení]. 5.V případě přihlašování většího počtu účastníků přiložte seznam účastníků nebo ofoťte přihlášku pro každého účastníka zvlášť. V přihlášce uveďte kontaktní osobu pro všechny ostatní účastníky. Nemůže-li se účastník na kurz dostavit, lze na objednaný kurz poslat náhradníka. 6.Přihlášeným je potvrzeno přijetí přihlášky ke kurzu e-mailem, faxem či poštou. 7.Pozvánka na kurz bude odeslaná 5 dnů před konáním akce na adresu objednatele pro všechny účastníky akce. 8.V případě nepředložení dokladu o úhradě účastnického poplatku se přihlášený vystavuje riziku, že mu nebude umožněna účast na vzdělávací akci. 9.Účast na kurzu lze zrušit pouze písemně, dojde-li k tomu do 7 dnů před konáním akce, vrátíme vložné v plné výši. V případě zrušení účasti 3 až 5 pracovních dnů před konáním akce vracíme vložné ve výši 50 %, a to na účet, ze kterého platba přišla. V případě zrušení účasti v den konání akce účtujeme stornovací poplatek ve výši 100 % avšak nezaniká právo na odběr materiálů určených pro daný kurz. 10.Společnost si vyhrazujeme právo změny lektora, data a místa konání či zrušení semináře z organizačních či provozních důvodů. Všechny případné změny dá včas všem účastníkům dané akce písemně, telefonicky nebo e-mailem na vědomí. Ve výjimečných případech, po telefonické domluvě, lze kursovné zaplatit hotově na místě při prezenci, a to 30 minut před začátkem akce. 11.Po uskutečnění platby obdrží plátce konečný daňový doklad. Daňový doklad bude účastníkům předán u prezence v den konání akce nebo, v případě platby v hotovosti, bude zaslán poštou. 12.Uzávěrka přihlášek je 7 pracovních dnů před termínem konání akce. 13.V případě neuskutečnění kurzu ve sjednaném termínu z důvodu, které nemohl organizátor předvídat, bude řádně přihlášeným účastníkům nabídnut náhradní kurz či seminář nebo vrácení vložného. Jiné náhrady pořadatel neposkytuje
Další kurzy a školení: Time management vs. stress management Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
| Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Time management a zvládání stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Posilování stresové odolnosti
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Zvládání stresu, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření
|
Jiný kurz v jiné ceně : Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Kurz Mindfulness – jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
= Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2020-11-04 21:22:27
EDUX |
Time management vs. stress management # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
Manažerské kurzy
Typ kurzu/školení: Kurz
Klíčová slova pro dané školení: time, stress
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Time management vs. stress management [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© EDUX -
Praha
::
- EDUX s.r.o. je vzdělávací společnost s filozofií ”rodinné firmy”, která se vzděláváním zabývá od roku 2006. Jejím cílem je najít optimální řešení potřeb každého zákazníka. Se svými klienty rádi úzce spolupracujeme v dlouhodobém horizontu - chceme jim ukazovat nové cesty, inspirovat je a předávat jim své vlastní zkušenosti. Realizujeme kurzy, semináře, tréninky, školení, konzultace, workshopy či koučování pro studenty, jednotlivé firemní účastníky, živnostníky či malé a střední firmy....
Platební podmínky pro účast na kurzuZasláním závazné objednávky vyjadřujete svůj souhlas s obchodními podmínkami společnosti EDUX s.r.o. Podmínky smlouvy: 1.Souhlasím ze zpracováním osobních údajů v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb. 2.Přihlašující [jednotlivec či společnost] akceptuje nabídku dodavatele a závazně objednává účast na semináři či kurzu . 3.Cena kurzu pro jednotlivého účastníka je smluvní. V ceně kurzu jsou zahrnuty náklady spojené s přípravou kurzu a studijní materiály pro kurz. 4.Zaslání přihlášky spolu s dokladem o uhrazení platby proveďte, prosím, 10 dnů před konáním vzdělávací akce na účet č.206177549/0300 vedeného u ČSOB a.s. Praha pod VS akce [datum zahájení]. 5.V případě přihlašování většího počtu účastníků přiložte seznam účastníků nebo ofoťte přihlášku pro každého účastníka zvlášť. V přihlášce uveďte kontaktní osobu pro všechny ostatní účastníky. Nemůže-li se účastník na kurz dostavit, lze na objednaný kurz poslat náhradníka. 6.Přihlášeným je potvrzeno přijetí přihlášky ke kurzu e-mailem, faxem či poštou. 7.Pozvánka na kurz bude odeslaná 5 dnů před konáním akce na adresu objednatele pro všechny účastníky akce. 8.V případě nepředložení dokladu o úhradě účastnického poplatku se přihlášený vystavuje riziku, že mu nebude umožněna účast na vzdělávací akci. 9.Účast na kurzu lze zrušit pouze písemně, dojde-li k tomu do 7 dnů před konáním akce, vrátíme vložné v plné výši. V případě zrušení účasti 3 až 5 pracovních dnů před konáním akce vracíme vložné ve výši 50 %, a to na účet, ze kterého platba přišla. V případě zrušení účasti v den konání akce účtujeme stornovací poplatek ve výši 100 % avšak nezaniká právo na odběr materiálů určených pro daný kurz. 10.Společnost si vyhrazujeme právo změny lektora, data a místa konání či zrušení semináře z organizačních či provozních důvodů. Všechny případné změny dá včas všem účastníkům dané akce písemně, telefonicky nebo e-mailem na vědomí. Ve výjimečných případech, po telefonické domluvě, lze kursovné zaplatit hotově na místě při prezenci, a to 30 minut před začátkem akce. 11.Po uskutečnění platby obdrží plátce konečný daňový doklad. Daňový doklad bude účastníkům předán u prezence v den konání akce nebo, v případě platby v hotovosti, bude zaslán poštou. 12.Uzávěrka přihlášek je 7 pracovních dnů před termínem konání akce. 13.V případě neuskutečnění kurzu ve sjednaném termínu z důvodu, které nemohl organizátor předvídat, bude řádně přihlášeným účastníkům nabídnut náhradní kurz či seminář nebo vrácení vložného. Jiné náhrady pořadatel neposkytuje
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Hledáte náhodou nějakou práci?Podobné kurzy # time + vs + stress-
Červenec 2026
VMware vSphere: Troubleshooting [V7] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2026
VMware vSphere: Troubleshooting [V7] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Únor 2026
VMware vSphere: Install Configure Manage [V8] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2026
VMware vSphere: Install Configure Manage [V8] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Prosinec 2026
VMware vSphere: Design [V7] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Červen 2026
VMware vSphere: Design [V7] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Březen 2027
VMware vSphere: Design [V7] - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
|