Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Popis kurzu Stress management: Jak zrelaxovat vaši mysl a tělo
Lektoři kurzu
Školit vás budou Jitka Ševčíková, MBA
Jitka Ševčíková (1969) vystudovala ekonomii, marketing a emoční inteligenci. Patří mezi vyhledávané lektory, mentory a kouče. Mezi její prestižní klienty patří firmy: Arcelor Mittal, Bayer, Seznam.cz, GE Money bank, Hewlett Packard, Ogilvy Action, Partners, Strabag, Eurovia, Cetelem, Enteria Excalibur City, VUT Brno, Policie ČR a další. V roce 2010 byla v soutěži časopisu Cosmopolitan zvolena První českou prezidentkou. Devět let pracovala ve špičkové IT společnosti v oblasti marketingu a PR. Současně působila v občanském sdružení Dlouhá cesta, zabývajícím se pomocí rodičů po smrti dítěte. Je autorkou celorepublikového filantropického projektu Barevný anděl. Aktivně pomáhá charitativní činností, budováním koncepcí firemní filantropie a pořádáním benefičních akcí. Od roku 2010 lektoruje dovednosti v oblasti emoční inteligence, redukce stresu, komunikačních dovedností, kontramanipulace, time managementu a práci v hladině alfa (snížené mozkové frekvenci). V ČR koordinuje vzdělávací platformu Brillant Brain ( .brillantbrain.com), je i součástí projektů Moudrého podnikání žen ( .moudrepodnikanizen.cz) a Lektorský kruh ( .lektorskykruh.cz). Spolupracuje s Českou televizí, Českým rozhlasem, přednáší na vysokých školách, kongresech a konferencích, publikuje v několika odborných médiích a na webu Psychologie.cz. Pořádá semináře v České republice, v Indonésii, na Filipínách a na Mallorce. Mentoruje a podporuje několik filantropických projektů. Je spoluautorkou knihy S láskou i rozumem (Albatros, C-Press 2015). V současné době připravuje další knihu pro nakladatelství Grada Publishing.
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
em semináře je seznámit účastníky s problematikou uspořádání času a s principy stres managementu. Diagnostikovat jejich slabá místa v hospodaření s časem, v plánování i odkládání. Zaměřit se na prevenci v boji proti stresu a na nácvik relaxačních technik, upozornit a analyzovat ty komunikačně vypjaté situace, které účastníky uvádějí do stavu psychické zátěže.
Hlavní témata semináře Stress Management:
komunikace jako stresogenní činitel
asertivní komunikační techniky
komunikace ve vypjatých situacích, umění odmítat, žádat o laskavost atd.
antimanipulační techniky jako nástroj v boji se stresem
interpersonální konflikty jako psychická zátěž a cesty z nich
základní dovednosti delegování a jejich nácvik
individuální obranné mechanizmy
vliv skupinové atmosféry na pracovní výkon, týmová kooperace
základní mechanizmy vzniku stresu
zdroje vnitřního a vnějšího stresu a jejich odbourávání
autodiagnostika aktuální stresové hladiny
relaxační a autoregulační techniky
využití stresu k osobnímu růstu
Určeno:
všem nadměrně se zatěžujícím stresem
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
em semináře je seznámit účastníky s problematikou uspořádání času a s principy stres managementu. Diagnostikovat jejich slabá místa v hospodaření s časem, v plánování i odkládání. Zaměřit se na prevenci v boji proti stresu a na nácvik relaxačních technik, upozornit a analyzovat ty komunikačně vypjaté situace, které účastníky uvádějí do stavu psychické zátěže.
Hlavní témata semináře Stress Management:
komunikace jako stresogenní činitel
asertivní komunikační techniky
komunikace ve vypjatých situacích, umění odmítat, žádat o laskavost atd.
antimanipulační techniky jako nástroj v boji se stresem
interpersonální konflikty jako psychická zátěž a cesty z nich
základní dovednosti delegování a jejich nácvik
individuální obranné mechanizmy
vliv skupinové atmosféry na pracovní výkon, týmová kooperace
základní mechanizmy vzniku stresu
zdroje vnitřního a vnějšího stresu a jejich odbourávání
Jiný kurz v jiné ceně : Znáte ten pocit, kdy významné okamžiky ve vaší práci vyžadují silnou a jistou komunikaci? Právě pro vás je tu kurz „Tělo jako nástroj“ s lektorkou Kateřinou Janečkovou!
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
Jiný kurz v jiné ceně : Chcete se konkrétně dozvědět, jaký má tolik opěvovaná motivace vliv na výkon vašich zaměstnanců? Chcete dostat do rukou „klíč“ k účinné motivaci?
Jiný kurz v jiné ceně : Pomocí názorných příkladů získáte na kurzu základní přehled o problematice uplatňování DPH v tuzemsku. Jaký je princip fungování DPH u plátců?
Jiný kurz v jiné ceně : Pomocí názorných příkladů získáte na kurzu základní přehled o problematice uplatňování DPH v tuzemsku. Jaký je princip fungování DPH u plátců?
Jiný kurz v jiné ceně : Pomocí názorných příkladů získáte na kurzu základní přehled o uplatňování DPH v tuzemsku, při obchodování se zbožím mezi členskými státy a o dovozu a vývozu zboží. Jaký je princip fungování DPH u plátců?
Jiný kurz v jiné ceně : Pomocí názorných příkladů získáte na kurzu základní přehled o uplatňování DPH v tuzemsku, při obchodování se zbožím mezi členskými státy a o dovozu a vývozu zboží. Jaký je princip fungování DPH u plátců?
Jiný kurz v jiné ceně : IT konference Kurzy a certifikace AI Vše Recenze - Umělá inteligence ve vaší firmě: Dvoudenní praktický workshop ke zvyšování AI kompetencí Zpět Andrea Kučerová 18. 4.
Jiný kurz v jiné ceně : Potřebujete získat základní vhled do problematiky environmentální a společenské odpovědnosti firem? Ztrácíte se v právních předpisech spojených s nefinančním reportingem ESG?
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je naučit se různé techniky práce s negativními myšlenkami tak, aby myšlenky neovládaly nás, ale my je. => => Získáte techniky pro práci s myslí efektivním způsobem a díky tomu se stanete tvůrcem nového přístupu, protože – cítíme se tak, jak m
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Naučit vás tvořit myšlenkové mapy a využívat je v různých souvislostech k získávání nových nápadů. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo potřebuje vymýšlet nové nápady, pro ty co chtějí poznat nový způsob uspořádání ka
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Přeprogramovat náš mozek k tomu, aby zvládal zátěžové situace, naučil se těžit z chyb a plně rozvinul svůj potenciál. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro manažery vedoucí pracovníky, kteří uvažují o tom, jak podpořit své kolegy a pra
Jiný kurz v jiné ceně : V průběhu tohoto semináře zjistíte, jakým způsobem sledovat informace vlastního těla, pochopit nemoc jako vzkaz a jako šanci na uzdravení a změnu. Dozvíte se, co jednotlivé nemoci znamenají v našem životě, jak vše souvisí s myšlenkami v hlavě a jaké jsou cesty ke změně a uzd
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte poznatky a techniky, které vám pomohou rozvinout vaše rychlé rozhodování, generovat nové nápady a uplatnit je v byznysu. Odnesete si nástroje pro flexibilní přístup k podnikání.
Jiný kurz v jiné ceně : Na semináři se naučíte, jak vědomě pracovat s myšlenkami, jak příznivě ovlivnit způsob vnímání a prožívání událostí v našich životech. Objevíte spouštěče ve své hlavě, které vás nutí reagovat jistým způsobem.
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte poznatky a techniky, které vám pomohou rozvinout vaše rychlé rozhodování, generovat nové nápady a uplatnit je v byznysu. Odnesete si nástroje pro flexibilní přístup k podnikání.
Jiný kurz v jiné ceně : Vždy je správný čas začít u sebe – najděte své sabotéry a zatočte s nimi Každý máme svůj kritický hlas, který nemilosrdně hodnotí naše každodenní rozhodování. Když řešíme nějaký konflikt nebo problém, když se nám aktuálně nedaří nebo přemýšlíme, co bude, hlavou se nám
Jiný kurz v jiné ceně : Vlastní obsah: * Úvod - co je právo a k čemu slouží * Realizace práva - hierarchie, právní zásady, právní stát * Právní vztahy - orientace a rozdělení práv. * Právní odpovědnost
Jiný kurz v jiné ceně : Vlastní obsah: * Úvod - co je právo a k čemu slouží * Realizace práva - hierarchie, právní zásady, právní stát * Právní vztahy - orientace a rozdělení práv. * Právní odpovědnost
= Podobný kurz nebo školení
Manažerské kurzy
