Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Komu tento seminář nejvíce pomůže? Pracovníkům, kteří mají trvale tolik práce, že ji nikdy nemohou dokončit. Pro všechny, kteří se neustále stresují negativními a jinými myšlenkami a nedokážou je ovládnout. Pro Vás, kteří jste na pokraji vyhoření a chcete zrestartovat svůj život a znovu začít doopravdy žít, nejen přežívat. Pro ty, které trápí emoční bloky a nedokážou je odstranit. ...
Cena kurzu: ...
2.400 Kč / kurz
... včetně DPH: 2.904 Kč / kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Komu tento seminář nejvíce pomůže? Pracovníkům, kteří mají trvale tolik práce, že ji nikdy nemohou dokončit. Pro všechny, kteří se neustále stresují negativními a jinými myšlenkami a nedokážou je ovládnout. Pro Vás, kteří jste na pokraji vyhoření a chcete zrestartovat svůj život a znovu začít doopravdy žít, nejen přežívat. Pro ty, které trápí emoční bloky a nedokážou je odstranit.
Lektoři kurzu
Bc. Michal GRUS - školitel s praxí.
[Kurz] Popis kurzu...
Cíle vzdělávacího programu!
Posílení schopností zvládat a úspěšně řešit stresové situace - zaměření na předcházení a zvládání stresu. Osvojení si praktické dovednosti, jak ovládnout svou mysl, coby velkého stresového faktoru. Pochopení principu naléhavosti a důležitosti ve vašich činnostech za účelem dávat to nejdůležitější na první místo. Získat dovednost najít, co je nejdůležitější ve vašem životě a dávat to vždy na prvmí místo, čímž se zbavíte stresů z toho, že jste se nevěnovali věcem, které nepovažujete za důežité. Dále umět odstranit akutní napětí skrze práci s tělem či práci s myslí a emocemi. Pochopit, že dlouhodobý stres výrazně škodí našemu zdraví a je jedním ze základních pilířů nemoci a smrti v naší společnosti.
Obsah semináře:
Úvod do tématiky stresu
Teoretické poznatky o stresu
Vliv na zdraví - synergické působení, vznik onemocnění, civilizační choroby
Mysl jako hlavní stresor
obavy, strachy, lítosti
život v minulosti a buducnosti
přítomný okamžik jako řešení
Cesty k odstranění akutního napětí a emocí - praktické techniky:
progresivní [Jacobsonova] relaxace
koncentrační cvičení
dechové cvičení s imaginací aj.
Stres z "nestíhání" a dělání věcí, které nechceme
osobní hodnoty, vize a cíle - začít s myšlenkou na konec
jak dávat to nejdůležitější na první místo
efektivní využívání času
delegování typu "spravuj"
Diskuse, závěr.
Cena: včetně pracovních pomůcek a občerstvení.
Vlastní pomůcky: přineste si prosím vlastní deku nebo karimatku pro cvičení vleže.
Budeme se těšit na setkání s Vámi!
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
::
Společnost PIROS Czech s.r.o. se zaměřuje na vzdělávání zaměstnanců v soukromé i veřejné sféře. Dle Vašeho přání Vám ušijeme na míru vzdělávací program přímo pro Vaši organizaci. Pokud si nejste jisti tím, jak se vzděláním ve Vaší společnosti začít, ale víte, že se vzdělávat chcete, můžete využít tzv. vnitřní audit. Ve veřejné správě i firemním sektoru vzděláváme nejčastěji tzv. měkké dovednosti, které zahrnují: - komunikaci - obchodní dovednosti - manažerské dovednosti - osobnostní rozvoj - finanční gramotnost - inteligence. Dále také spolupracujeme s mnoha partnery, kteří nám pomohou uspokojit Vaše přání v oblastech jako: - marketing - personalistika ...
Platební podmínky pro účast na kurzu
1. Přihlášení na akci
a] Objednavatel přijímá nabídku pořadatele a závazně přihlašuje výše uvedené pracovníky k účasti na této vzdělávací akci.
b] Závaznou přihlášku zašle objednavatel pořadateli e-mailem nebo poštou nejpozději 3 pracovní dny před datem konání akce. Pokud nestihne objednatel tento termín, je třeba kontaktovat pořadatele na kontaktní mobilní telefon.
c] Přihlášky jsou vyřizovány v došlém pořadí.
d] Přijetí přihlášky pořadatel potvrdí na email.
e] Při překročení kapacity akce nebo při zrušení akce bude pořadatel o této skutečnosti informovat objednavatele na emailové adrese případně telefonu uvedeném v přihlášce. Pokud objednavatel tyto kontaktní údaje neuvede, zaniká povinnost pořadatele informovat.
f] Nebudou-li řádně přihlášení účastníci z kapacitních důvodů na akci přijati, vrátí pořadatel objednavateli uhrazenou cenu v plné výši.
g] Pořadatel bude svěřené osobní údaje přihlášených chránit a nakládat s nimi v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů v platném znění.
h] Odesláním přihlášky dává objednavatel souhlas s použitím jím poskytnutých kontaktních údajů k zasílání nabídek vzdělávání pořadatelem.
2. Platba za účastníky
a] Objednavatel akceptuje výši smluvní ceny, která je stanovena podle zákona č. 526/1990 Sb. o cenách dohodou.
b] Objednavatel se zavazuje uhradit smluvní cenu na účet pořadatele 2100212173/2010 nejpozději 3 pracovní dny před konáním akce. Pokud toto není splněno, je třeba kontaktovat pořadatele na telefon nebo mobilní telefon.
c] Výjimečně lze provést úhradu v hotovosti při prezenci.
3. Stornovací podmínky
a] Stornovat přihlášku je možné nejpozději 3 pracovních dny před zahájením akce.
b] Na akci lze místo přihlášeného pracovníka vyslat náhradníka.
c] Při pozdějším stornování nebo při neúčasti přihlášeného či náhradníka se uhrazená cena nevrací.
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů
Jiný kurz v jiné ceně : title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví.
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
Jiný kurz v jiné ceně : Nenuceným způsobem přimět účastníky kurzu podívat se na některé úlohy a stávající řešení jinýma očima, naučit je předcházet chybám, stejně jako umět řešit následky. Předpokladem aktivní účasti je notebook s nainstalovanou aplikací Microsoft Excel (verze 2007 a novější)
Jiný kurz v jiné ceně : Nenuceným způsobem přimět účastníky kurzu podívat se na některé úlohy a stávající řešení jinýma očima, naučit je předcházet chybám, stejně jako umět řešit následky. Předpokladem aktivní účasti je notebook s nainstalovanou aplikací Microsoft Excel (verze 2007 a novější)
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzuChcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
a] Objednavatel přijímá nabídku pořadatele a závazně přihlašuje výše uvedené pracovníky k účasti na této vzdělávací akci.
b] Závaznou přihlášku zašle objednavatel pořadateli e-mailem nebo poštou nejpozději 3 pracovní dny před datem konání akce. Pokud nestihne objednatel tento termín, je třeba kontaktovat pořadatele na kontaktní mobilní telefon.
c] Přihlášky jsou vyřizovány v došlém pořadí.
d] Přijetí přihlášky pořadatel potvrdí na email.
e] Při překročení kapacity akce nebo při zrušení akce bude pořadatel o této skutečnosti informovat objednavatele na emailové adrese případně telefonu uvedeném v přihlášce. Pokud objednavatel tyto kontaktní údaje neuvede, zaniká povinnost pořadatele informovat.
f] Nebudou-li řádně přihlášení účastníci z kapacitních důvodů na akci přijati, vrátí pořadatel objednavateli uhrazenou cenu v plné výši.
g] Pořadatel bude svěřené osobní údaje přihlášených chránit a nakládat s nimi v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů v platném znění.
h] Odesláním přihlášky dává objednavatel souhlas s použitím jím poskytnutých kontaktních údajů k zasílání nabídek vzdělávání pořadatelem.
2. Platba za účastníky
a] Objednavatel akceptuje výši smluvní ceny, která je stanovena podle zákona č. 526/1990 Sb. o cenách dohodou.
b] Objednavatel se zavazuje uhradit smluvní cenu na účet pořadatele 2100212173/2010 nejpozději 3 pracovní dny před konáním akce. Pokud toto není splněno, je třeba kontaktovat pořadatele na telefon nebo mobilní telefon.
c] Výjimečně lze provést úhradu v hotovosti při prezenci.
3. Stornovací podmínky
a] Stornovat přihlášku je možné nejpozději 3 pracovních dny před zahájením akce.
b] Na akci lze místo přihlášeného pracovníka vyslat náhradníka.
c] Při pozdějším stornování nebo při neúčasti přihlášeného či náhradníka se uhrazená cena nevrací.
Vedoucí výroby dokumentaci - ochota k sebevzdělávání - odolnost proti stresu, časová flexibilita - přirozená autorita, organizační schopnosti..., Liberec, Liberecký
Vedoucí logistiky [A10454] myšlení, odolnost vůči stresu analytické schopnosti [zpracování a vyhodnocení dat] efektivní komunikace [komunikace..., Liberec, Liberecký
Podobné kurzy # stresu + předcházet + zvládat + ho