Controller Institut
Popis V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosům. Zjistí ...
Cena kurzu: ...
9.298
Kč / Kurz
... včetně DPH: 11.251 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu Emoční inteligence a zvládání stresu
Kurz je určen pro ...Tento workshop je určen všem, kteří se chtějí naučit lépe pracovat s emocemi svými i s emocemi druhých, jednat efektivně i pod stresem, zvládat konflikty a celkově zlepšit psychickou i fyzickou kondici a pohodu.
Lektoři kurzuRadka Loja psycholožka, koučka, lektorka, autorka
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...Popis V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosům. Zjistíte, jak se vytváří myšlenkové a emoční vzorce. => Získáte větší kontrolu nad stresovými a emočně náročnými životními situacemi v práci i v soukromí. Zjistíte, jak předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Co vám školení přinese? - Nižší míru stresu – větší kontrolu nad životem
- Nižší míru negativních emocí
- Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
- Efektivní zvládání konfliktů
- Techniky pro zvýšení životní spokojenosti, práci se stresem a emocemi
Obsah - Stres, emoce a jejich vymezení
- Vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním
- Nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní stresové a emoční mapy
- Jak zvládat stres a emoce (strach, vztek, pocity viny atd.)
- Jak pracovat s emočním únosem
- Pět kroků ke zvládání stresu a emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena)
- Emoce v komunikaci (základní principy asertivity)
- Relaxační techniky
- Psychosomatika
[Kurz] Obsah kurzu/školení...Popis V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosům. Zjistíte, jak se vytváří myšlenkové a emoční vzorce. => Získáte větší kontrolu nad stresovými a emočně náročnými životními situacemi v práci i v soukromí. Zjistíte, jak předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Co vám školení přinese? - Nižší míru stresu – větší kontrolu nad životem
- Nižší míru negativních emocí
- Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
- Efektivní zvládání konfliktů
- Techniky pro zvýšení životní spokojenosti, práci se stresem a emocemi
Obsah - Stres, emoce a jejich vymezení
- Vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním
- Nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní stresové a emoční mapy
- Jak zvládat stres a emoce (strach, vztek, pocity viny atd.)
- Jak pracovat s emočním únosem
- Pět kroků ke zvládání stresu a emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena)
- Emoce v komunikaci (základní principy asertivity)
- Relaxační techniky
- Psychosomatika
|
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
Controller Institut ::
Controller Institut s.r.o. Praha patří již od roku 1995 mezi přední poskytovatele vzdělávacích služeb v oblasti controllingu a financí. Přinášíme Vám ucelené a certifikované vzdělávací cykly pro rozvoj Vašich finančních, ekonomických či controllingových útvarů. V naší nabídce naleznete i řadu odborných seminářů, ale umíme pro Vás stejně kvalitně připravit firemní rozvojové tréninky, koučing či dohled nad Vašimi projekty. Ať už chcete vychovat dorost, rozvíjet specialisty nebo inspirovat manažery, na nás se můžete vždy spolehnout. Spolupracujeme s více než 550 lektory [z podnikové praxe, ale i akademických pracovišť]....Platební podmínky pro účast na kurzuPodmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující: • Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč. • Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu . • Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek. • Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník. • Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu : • Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky. • V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny. • Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu . b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu . c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné
Další kurzy a školení: Emoční inteligence a zvládání stresu Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
EMOČNÍ INTELIGENCE - klíč k úspěchu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Rozvoj osobnosti # Určeno pro ty, kteří se chtějí rozvíjet v sebepoznání a práci s emocemi. Tyto znalosti a dovednosti se hodí všem, kteří pracují s lidmi, ale i těm, kteří pracují samostatně.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
VEDENÍ LIDÍ - JAK DOSAHOVAT CÍLŮ pomocí emoční inteligence - a efektivní práce s potenciálem podřízených - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : Organizační management a vedení lidí # Jde o zážitkový seminář , sebezkušenostní, bohatý na diskuze a sdílení (tj. minimum teorie a maximum praxe).
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je více poznat sami sebe, své tendence a umět s nimi nakládat na základě poznatků o emoční inteligenci.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
TIME MANAGEMENT - - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : Rozvoj osobnosti # Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. Gandalf z románu Pán prstenů pro Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
TIME MANAGEMENT - - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : Rozvoj osobnosti # Gandalf z románu Pán prstenů Pro Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii workoholismu. Cíl Netradičně pojatý seminář zaměřený na obnovu a u
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
PSYCHOHYGIENA VE VEDENÍ LIDÍ A TÝMŮ - - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Rozvoj osobnosti # Určeno pro vedoucí týmů, kteří chtějí být oporou svým lidem, a kteří vnímají, že aby toto dokázali, potřebují dlouhodobě zůstávat v kontaktu s vlastními zdroji a udržovat se v optimální mentální, emoční i fyzické kondici. Cíl Získat náměty pro udrž
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
= Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2023-11-29 01:27:00
Controller Institut |
Emoční inteligence a zvládání stresu # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
Manažerské kurzy
Právo a legislativa
Virtualizace
Školství, zdravotnictví a sociální oblast
Sport, umění a ostatní kurzy
Typ kurzu/školení: Kurz
Klíčová slova pro dané školení: emoční, inteligence, stresu
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Emoční inteligence a zvládání stresu [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© Controller Institut -
Praha 8
::
- Controller Institut s.r.o. Praha patří již od roku 1995 mezi přední poskytovatele vzdělávacích služeb v oblasti controllingu a financí. Přinášíme Vám ucelené a certifikované vzdělávací cykly pro rozvoj Vašich finančních, ekonomických či controllingových útvarů. V naší nabídce naleznete i řadu odborných seminářů, ale umíme pro Vás stejně kvalitně připravit firemní rozvojové tréninky, koučing či dohled nad Vašimi projekty. Ať už chcete vychovat dorost, rozvíjet specialisty nebo inspirovat manažery, na nás se můžete vždy spolehnout. Spolupracujeme s více než 550 lektory [z podnikové praxe, ale i akademických pracovišť]....
Platební podmínky pro účast na kurzuPodmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující: • Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč. • Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu . • Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek. • Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník. • Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu : • Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky. • V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny. • Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu . b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu . c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Hledáte náhodou nějakou práci?AI AMBASADORinteligence [AI] v praxi Zkušenosti s platformou M365 Analytické myšlení s citem pro detail Samostatnost a spolehlivost..., schopnost dívat se na věci z různých úhlů NA ČEM BUDETE PRACOVAT: Vyhledávat příležitosti k uplatnění umělé inteligence..., Praha 8 Podobné kurzy # emoční + inteligence + stresu
|