Kurz je určen pro ...

Seminář je určen všem, kteří chtějí prohloubit dovednosti v oblasti práce s emocemi a následné komunikace s druhými.

Lektoři kurzu

Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

• emoce a jejich vymezení, vztah IQ a emoční inteligence (EQ),

• opravdu se znáte?

• vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním,

• nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy,

• jak zvládat naše emoce, jak zvládat rostoucí vztek,

• jak pracovat s emočním únosem,

• jak předcházet úzkosti,

• práce s podvědomím,

• pět kroků ke zvládání emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena),

• relaxační techniky,

• psychosomatika.

[Kurz] Obsah kurzu/školení...

[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.