Program kurzu: psychohygieny

[Školení] Pohoda - aneb klidná mysl v zátěžovém období on-line

Klidná mysl v zátěžovém období on-line Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít Úklid pro vnitřní klid , čím začít ... ... Klidná mysl v zátěžovém období on-line Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít Úklid pro vnitřní klid , ... Klidná mysl v zátěžovém období on-line Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít Úklid pro vnitřní klid , ... Nejbližší termín školení : 2024-04-28 On-Line

[Školení] Emoce pod kontrolou

Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. ... Seminář je určen všem, kteří chtějí prohloubit dovednosti v oblasti práce s emocemi a následné komunikace s druhými. ... • emoce a jejich vymezení, vztah IQ a emoční inteligence (EQ), • opravdu se znáte? • vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním, • nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy, • jak zvládat naše emoce, jak zvládat rostoucí vztek, • jak pracovat s emočním únose ... • emoce a jejich vymezení, vztah IQ a emoční inteligence (EQ), • opravdu se znáte? • vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním, • nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy, • jak zvládat naše emoce, jak zvládat rostoucí vztek, • jak pracovat s emočním únose ... Nejbližší termín školení : 2024-05-21 Praha

[Školení] Prevence syndromu vyhoření [MPSV ČR]

Syndrom vyhoření se může v určitou chvíli týkat každého člověka pracujícího v sociálních službách. Seznamte se s jeho rizikovými faktory a příznaky, abyste byli schopni rozeznat včas tento nežádoucí jev na sobě i na svých spolupracovnících. ... širokou veřejnost, především však pro profese, u nichž je riziko Syndromu vyhoření frekventovanější-zdravotníci, pracovníci v sociálních službách,atd. ... ... 1. Úvod do problematiky, základní pojmy - syndrom vyhoření - příznaky 2. ... Nejbližší termín školení : 2024-06-01 Ostrava-Vítkovice