Metoda je vhodná na problémy pohybového ústrojí, revmatismus, bolestivé stavy svalů, vaziva a kloubů. Zlepšuje prokrvení, lymfatický systém, pomáhá detoxikovat, což zlepšuje obranyschopnost organismu. Příznivě působí na bolesti hlavy, únavu či následky stresu. Tyto a jiné syndromy Vás naučí tato skvělá metoda odstranit a navíc dosáhnete harmonie organismu. ...

Obsah Skupinová dynamika - 1. fáze Orientace Řízení skupiny Vize, cíle Motivace v týmu Vztahy ve skupině Role a vztahy jedtotlivých členů v týmu Skupinová dynamika - 2. fáze Bouření Pozice v týmu Práce s růzností členů týmu Krize, konflikty, nesoulady Směřování energie konfliktu Skupinová dynamika - 3. fáze Stabilizace Pravidla ve skupině Kultura skupiny Rozhodování Způsoby rozhodování ve skupině Skupinová dynamika - 4. fáze Výkon Jak využít potenciál skupiny Skupinová dynamika - 5. fáze Udržování Práce s únavou a syndromem vyhořením ...

Naučíte se, jak rychle a účinně využít tuto techniku při konkrétních zdravotních problémech. Baňkování je metoda známá již ze starověku. V Číně se stalo baňkování oficiální léčebnou metodou ve všech nemocnicích. Účinek baňkování je trojí : mechanický [tělo se prokrví a uvolní], reflexologický [ovlivňuje vnitřní orgány], metabolický [podpoří lymfatický systém a umožňuje odplavování škodlivin z těla]. Výborných účinků se dosahuje také cílenou lokální aplikací baněk, např. na postižený kloub z důvodu otoku a bolesti ...

- těžko na cvičišti, lehko ... při prezentaci ! Tento kurz je zaměřen na zvládání stresu a trémy při prezentacích a veřejných vystoupeních. Cílem je sebejistý projev při veřejném vystupování (zkoušky, porady, reporty, prezentace, obchodní jednání). ...

Kurz je zaměřen na zvládání stresu a trémy při prezentacích a veřejných vystoupeních. Cílem je sebejistý projev při veřejném vystupování [zkoušky, porady, reporty, prezentace, obchodní jednání]. Kurz přináší návody, jak jednat v trémě a nervovém vypětí, při únavě a neschopnosti soustředění i při zvládání krizových, nepříznivých a netypických situací. ...

Interaktivní seminář je určen pro zdravotní sestry, které se chtějí dozvědět více o možnostech duševní hygieny, o způsobech, jak o sebe více ve své práci pečovat a o nástroji supervize a jeho efektivním využití v profesním životě. URČEN PRO sociální pracovníci, zdravotní sestry, všichni z řad široké veřejnosti, kteří jsou syndromem vyhoření ohroženi ...

• 18.11.2024 Praha
    ... Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 29.07.2024 Brno
    ... Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 29.07.2024 Praha
    ... Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 23.09.2024 Brno
    ... Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 23.09.2024 Praha
    ... Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Setkání se stresujícími situacemi může vyvolávat řadu psychických potíží, např. potíže se soustředěním, výpadky paměti, sníženou schopnost činit rozhodnutí, nadměrnou únavu spojenou se sníženou výkonností a nespavost. Dále se spolupodílejí na vzniku psychosomatických chorob, jako např. vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční, poruch imunitního systému, kožních projevů, poruch trávení, bolestí hlavy a zad. Zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním je často nízko visícím ovocem a vynaložený čas a úsilí přinášejí překvapivé výsledky. CÍLE dovést účastníky k pochopení toho, co je to stres a jak vzniká, naučit je identifikovat různé druhy stresorů naučit účastníky rozeznávat různé projevy stresu a naučit je zvládat akutní stresové reakce seznámit účastníky s různými druhy relaxačních technik, s jejich významem v boji proti stresu a realizovat praktické ukázky jednotlivých technik seznámit účastníky se systematickým přístupem k boji se stresem ve firmě (Employee Assistance Programs, Welness Programs) TÉMATA co je stres a jak vzniká strategie zvládání stresu: jak poznat, že jsme ve stresu identifikace stresorů změna na straně zátěže úprava vnějšího prostředí změna na straně organismu (obecné zvyšování odolnosti organismu, přiměřená fyzická aktivita, duševní hygiena, výživa) relaxační techniky a jejich nácvik: autogenní trénink Jacobsonova relaxační metoda biologická zpětná vazba (BFB) speciální techniky: zvládání akutní stresové reakce nácvik bráničního dýchání modifikace vnímání stresorů, pozitivní myšlení, kognitivní rekonstrukce emocionální inteligence a stres systémový přístup k řízení stresu ve firmě METODA Jde o využití synergického efektu kombinace výkladu, cvičení a nácviku relaxačních technik. Tento způsob přináší skokové zvýšení odolnosti účastníků vůči pracovnímu přetížení. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), který obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 ...

• 09.10.2024 - 10.10.2024 Praha
    ... Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář (1. VOX a.s.)
  


• 22.07.2024 - 23.07.2024 Praha
    ... Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář (1. VOX a.s.)
  


• 20.06.2024 Praha
    ... Emoční inteligence a zvládání stresu   ... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů... (Controller Institut)
  


• 26.08.2024 - 27.08.2024 Praha 2
    ... Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní (STUDIO W)
  


• 03.09.2024 Praha
    ... Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži (Aliaves Co., a.s.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Focus on three topics: [1] Working with procurement consultants [a case study of a real-life project] [2] Strategic consulting procurement: an internal customer view [a case study of procuring a series of top management strategy workshops] [3] Digging deeper into strategic consulting procurement [critical overview- the scientific literature shown on practical examples] and Configuring the business relationship with the consultants. ...

Build essential skills to implement agile and DevOps development processes and workflows. DevOps practices have enabled organizations to undergo a digital transformation, moving from a monolithic waterfall approach to a rapidly deploying cloud-based agile process. This transformation requires a team of developers trained to use tools that enable them to spend more time coding and testing and less time troubleshooting. Red Hat DevOps Pipelines and Processes: CI - CD with Jenkins, Git, and Test-Driv ...

Our Introduction to Istio training covers using a service mesh (Istio) to control network traffic between microservices deployed on Kubernetes. In this course you will lea> how to control the flow of traffic and API calls between services, test various failure scenarios, automatically secure your services through managed authentication, authorization and encryption of communication between services, apply polices and ensure that they’re enforced, and observe everything with rich automatic traci ...