Controller Institut
Popis Na tomto workshopu se naučíte efektivně zvládat emoce, stres, předcházet únavě, syndromu vyhoření a jak rozumět své intuici. Posílíte svoji zdravou sebedůvěru, empatii a psychickou odolnost. Techniky budeme nacvičovat v leže, v sedě na židli a ve stoje. Obsah Emoční inteligence, propojení mysli emocí a těla, intuice Emoční zralost, s ...
Cena kurzu: ...
15.950
Kč / Kurz
... včetně DPH: 19.300 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu Emoční inteligence a mindfulness
Kurz je určen pro ...Tento workshop je určen manažerům a všem dalším zájemcům, kteří se chtějí naučit lépe pracovat s emocemi svými i s emocemi druhých jednat efektivně i pod stresem, zvládat konflikty a celkově zlepšit psychickou i fyzickou kondici a pohodu.
Lektoři kurzuRadka Loja psycholožka, koučka, lektorka, autorka
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...Popis Na tomto workshopu se naučíte efektivně zvládat emoce, stres, předcházet únavě, syndromu vyhoření a jak rozumět své intuici. Posílíte svoji zdravou sebedůvěru, empatii a psychickou odolnost. Techniky budeme nacvičovat v leže, v sedě na židli a ve stoje. Obsah - Emoční inteligence, propojení mysli emocí a těla, intuice
- Emoční zralost, sebedůvěra, sebehodnota
- Jak na emoční únosy - pět kroků pro zvládání emocí
- Psychohygiena
- Syndrom vyhoření, Syndrom znudění
- Žebříček hodnot a životní mapa, sebemotivace
- Jak prohloubit empatii, naslouchání a zefektivnit komunikaci
- Jak začlenit všímavost a meditaci do každodenního, praktického života
- Zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí
- Nácvik technik (Dech, Bodyscan, Journaling, Přítomnost skrze smysly, meditační techniky):
- Formální techniky (celkové zlepšení psychické a fyzické kondice)
- Neformální techniky (rozvíjejí soustředění, zklidňují)
- Krizové techniky (uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích)
Co znamená Mindfulness? Jedná se o schopnost plně prožívat přítomnost a zachovat si odstup od svých myšlenek a emocí. Tím se zvýší vaše odolnost vůči stresu, schopnost mnohem efektivněji komunikovat s druhými a také budete snadněji dosahovat svých cílů. Mindfulness znamená plně si uvědomovat to, co se právě teď děje uvnitř vás a kolem vás a přestat automaticky a pořád stejně reagovat podle naučených a často nefunkčních myšlenkových a emočních vzorů. K čemu vám mindfulness může pomoci? Lidé, kteří mají rozvinutou tuto schopnost: - dokáží lépe zvládat nepřehledné a stresující situace,
- jsou nejlepšími manažery a leadry,
- vědí, co je pro ně v životě důležité a proč, a snadněji jdou za svými cíli,
- dokáží se lépe soustředit a nacházejí nová kreativní řešení,
- umí využít i nepříjemné zkušenosti pro svůj rozvoj,
- jsou vyrovnanější, nepotlačují emoce, neutíkají před nimi a nerezignují,
- dokáží se radovat i z obyčejných věcí a s vděčností oceňují bohatství života,
- dokáží lépe zvládat fyzickou i psychickou bolest,
- jejich život získává hlubší smysl a neprotéká jim mezi prsty,
- mají pěkné vztahy a větší schopnost jasně a pevně vyjádřit, co je pro ně důležité a zároveň zohlednit zájem druhých lidí.
[Kurz] Obsah kurzu/školení...Popis Na tomto workshopu se naučíte efektivně zvládat emoce, stres, předcházet únavě, syndromu vyhoření a jak rozumět své intuici. Posílíte svoji zdravou sebedůvěru, empatii a psychickou odolnost. Techniky budeme nacvičovat v leže, v sedě na židli a ve stoje. Obsah - Emoční inteligence, propojení mysli emocí a těla, intuice
- Emoční zralost, sebedůvěra, sebehodnota
- Jak na emoční únosy - pět kroků pro zvládání emocí
- Psychohygiena
- Syndrom vyhoření, Syndrom znudění
- Žebříček hodnot a životní mapa, sebemotivace
- Jak prohloubit empatii, naslouchání a zefektivnit komunikaci
- Jak začlenit všímavost a meditaci do každodenního, praktického života
- Zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí
- Nácvik technik (Dech, Bodyscan, Journaling, Přítomnost skrze smysly, meditační techniky):
- Formální techniky (celkové zlepšení psychické a fyzické kondice)
- Neformální techniky (rozvíjejí soustředění, zklidňují)
- Krizové techniky (uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích)
Co znamená Mindfulness? Jedná se o schopnost plně prožívat přítomnost a zachovat si odstup od svých myšlenek a emocí. Tím se zvýší vaše odolnost vůči stresu, schopnost mnohem efektivněji komunikovat s druhými a také budete snadněji dosahovat svých cílů. Mindfulness znamená plně si uvědomovat to, co se právě teď děje uvnitř vás a kolem vás a přestat automaticky a pořád stejně reagovat podle naučených a často nefunkčních myšlenkových a emočních vzorů. K čemu vám mindfulness může pomoci? Lidé, kteří mají rozvinutou tuto schopnost: - dokáží lépe zvládat nepřehledné a stresující situace,
- jsou nejlepšími manažery a leadry,
- vědí, co je pro ně v životě důležité a proč, a snadněji jdou za svými cíli,
- dokáží se lépe soustředit a nacházejí nová kreativní řešení,
- umí využít i nepříjemné zkušenosti pro svůj rozvoj,
- jsou vyrovnanější, nepotlačují emoce, neutíkají před nimi a nerezignují,
- dokáží se radovat i z obyčejných věcí a s vděčností oceňují bohatství života,
- dokáží lépe zvládat fyzickou i psychickou bolest,
- jejich život získává hlubší smysl a neprotéká jim mezi prsty,
- mají pěkné vztahy a větší schopnost jasně a pevně vyjádřit, co je pro ně důležité a zároveň zohlednit zájem druhých lidí.
|
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...Prosíme účastníky, aby si k nám donesli svou oblíbenou deku a karimatku. Některé techniky je totiž ideální nacvičovat v leže. Děkujeme V ceně kurzu je zahrnuto: - elektronické potvrzení o účasti
- studijní materiály
- celodenní občerstvení
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
Controller Institut ::
Controller Institut s.r.o. Praha patří již od roku 1995 mezi přední poskytovatele vzdělávacích služeb v oblasti controllingu a financí. Přinášíme Vám ucelené a certifikované vzdělávací cykly pro rozvoj Vašich finančních, ekonomických či controllingových útvarů. V naší nabídce naleznete i řadu odborných seminářů, ale umíme pro Vás stejně kvalitně připravit firemní rozvojové tréninky, koučing či dohled nad Vašimi projekty. Ať už chcete vychovat dorost, rozvíjet specialisty nebo inspirovat manažery, na nás se můžete vždy spolehnout. Spolupracujeme s více než 550 lektory [z podnikové praxe, ale i akademických pracovišť]....Platební podmínky pro účast na kurzuPodmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující: • Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč. • Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu . • Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek. • Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník. • Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu : • Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky. • V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny. • Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu . b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu . c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné
Další kurzy a školení: Emoční inteligence a mindfulness Odkaz na podobné školení a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:
Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne. Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je více poznat sami sebe, své tendence a umět s nimi nakládat na základě poznatků o emoční inteligenci.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Vedení lidí - jak dosahovat cílů pomocí emoční inteligence a efektivní práce s potenciálem podřízených - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : Jde o zážitkový seminář, sebezkušenostní, bohatý na diskuze a sdílení (tj. minimum teorie a maximum praxe).
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a zvládání stresu
|
... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů
Jiný kurz v jiné ceně : title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Umělá inteligence: jak ji implementovat? Jaká regulace nás čeká? Právní aspekty vstupů a výstupů umělé inteligence
|
Jiný kurz v jiné ceně : Program semináře: * Umělá inteligence dle současné právní úpravy - Duševní vlastnictví a autorské právo - Vstupy a výstupy umělé inteligence - Ochrana dat a zabezpečení - Odpovědnostní aspekty - Ochran
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Umělá inteligence: jak ji implementovat? Jaká regulace nás čeká? Právní aspekty vstupů a výstupů umělé inteligence - ON-LINE
|
Jiný kurz v jiné ceně : Program semináře: * Umělá inteligence dle současné právní úpravy - Duševní vlastnictví a autorské právo - Vstupy a výstupy umělé inteligence - Ochrana dat a zabezpečení - Odpovědnostní aspekty - Ochran
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
= Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2024-04-25 17:18:14
Controller Institut |
Emoční inteligence a mindfulness # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
Právo a legislativa
Virtualizace
Školství, zdravotnictví a sociální oblast
Sport, umění a ostatní kurzy
Typ kurzu/školení: Kurz
Klíčová slova pro dané školení: efektivně, emoční, inteligence, mindfulness, naučíte, workshopu, zvládat
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Emoční inteligence a mindfulness [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© Controller Institut -
Praha 8
::
- Controller Institut s.r.o. Praha patří již od roku 1995 mezi přední poskytovatele vzdělávacích služeb v oblasti controllingu a financí. Přinášíme Vám ucelené a certifikované vzdělávací cykly pro rozvoj Vašich finančních, ekonomických či controllingových útvarů. V naší nabídce naleznete i řadu odborných seminářů, ale umíme pro Vás stejně kvalitně připravit firemní rozvojové tréninky, koučing či dohled nad Vašimi projekty. Ať už chcete vychovat dorost, rozvíjet specialisty nebo inspirovat manažery, na nás se můžete vždy spolehnout. Spolupracujeme s více než 550 lektory [z podnikové praxe, ale i akademických pracovišť]....
Platební podmínky pro účast na kurzuPodmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující: • Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč. • Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu . • Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek. • Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník. • Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu : • Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky. • V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny. • Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu . b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu . c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Podobné kurzy # emoční + inteligence + mindfulness-
Leden 2249
Umělá inteligence - využívání moderních nástrojů AI v praxi Artificial Intelligence - using modern AI tools in practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Leden 2249
Umělá inteligence - využívání moderních nástrojů AI v praxi Artificial Intelligence - using modern AI tools in practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Červenec 2024
Umělá inteligence - využívání moderních nástrojů AI v praxi Artificial Intelligence - using modern AI tools in practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Červenec 2024
Umělá inteligence - využívání moderních nástrojů AI v praxi Artificial Intelligence - using modern AI tools in practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Září 2358
Úvod do umělé inteligence a strojového učení Introduction to AI and machine learning - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Září 2358
Úvod do umělé inteligence a strojového učení Introduction to AI and machine learning - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Srpen 2024
Úvod do umělé inteligence a strojového učení Introduction to AI and machine learning - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
|