logo skoleni-kurzy

RIZENI AKUTNIHO STRESU TECHNIKY PRO PRACOVNI DEN


skoleni-kurzy.eu




Podrobné hledání kurzů, školení a rekvalifikací



skoleni-kurzy.eu

[skoleni-kurzy.eu] Zde najdete různé kurzy, školení, semináře a rekvalifikační kurzy z různých oborů.

Nenašli jste kurz, školení a/nebo seminář?

Pošlete nám nezávaznou poptávku po kurzu a my se ho pokusíme najít a pošleme Vám kontakt na vzdělávací firmu a/nebo Vaši poptávku kurzu zveřejníme v seznamu poptávek.

Registrace školící firmy

Jste školící firma, vzdělávací instituce a/nebo pořádáte školení, kurzy, rekvalifikační semináře? Zaregistrujte svoji firmu na serveru a zvyšte počet svých klientů.
 

Náhodný kurz/školení


Daň z příjmů právnických osob pro rok 2024 - 1. VOX a.s.
Na semináři si prohloubíte znalosti o dani z příjmů právnických osob a seznámíte se s aktuální podobou daně i očekávanými změnami, pokud budou v době konání semináře známé. Současně budete mít dostatečný prostor pro diskuzi, řešení konkrétních dotazů a příležitost k výměně zkušeností.

^

 

 

RIZENI AKUTNIHO STRESU TECHNIKY PRO PRACOVNI DEN

Viz také následující kurzy :
  • SharePoint - pokročilé techniky a strategieSharePoint - for Power UsersPodrobnosti
  • MS Excel - programování v jazyku VBAMS Excel - VBA ProgrammingPodrobnosti
  • HTML5 a CSS3 pro pokročilé - Moderní kódování webuHTML5 and CSS4 AdvancedPodrobnosti
  • Řízení změn – change managementPodrobnosti
  • SharePoint - základy pro efektivní spolupráciSharePoint - Navigating for Effective CollaborationPodrobnosti


Kurz - Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den

Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. - Praha 1
 



Další podobné školení nebo kurzy:
  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Zpracování personální agendy a další pro malé a středně velké firmy # pro malé a středně velké firmy - ERSTES, spol. s r.o.

    - ... cena: 150 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Zpracování personální agendy a další pro malé a středně velké firmy # pro malé a středně velké firmy - ERSTES, spol. s r.o.

    - ... cena: 150 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Zpracování personální agendy a další pro malé a středně velké firmy # pro malé a středně velké firmy - ERSTES, spol. s r.o.

    - ... cena: 150 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Správce operačních systémů pro malé a střední organizace - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 39.960 Kč/Kurz (48.352 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Správce operačních systémů pro malé a střední organizace - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 39.960 Kč/Kurz (48.352 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 7  
    (??)   AI pro učitele základních a středních škol - DataScript s.r.o.

    - ... cena: 18.500 Kč/Kurz (22.385 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní - STUDIO W

    - ... cena: 11.400 Kč/Kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH









  • Popis kurzu
    Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den


    Lektoři kurzu


    Mgr. Ilona Paulová, MBA


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...




    7 technik pro zklidnění v akutním stresu
    Každý den s sebou přináší různé situace, při nichž vystupujeme z naší komfortní zóny. Tělo reaguje zvýšeným tepem, pocením či zrychleným dýcháním. Seberegulačními technikami “vysvětlíme” tělu, že se toho zase tolik neděje a ono se nám odmění “zachováním chladné hlavy”.


    Adaptační režimy
    Jsme “od přírody” nastaveni do vlastního komunikačního rytmu. Jeden volí pomalejší vypravěčské tempo, druhý hovoří stroze a k věci. Pro snadnější komunikaci je pro nás vhodné naučit se vnímat styl komunikačního partnera a přizpůsobit se mu.


    Zvládání chronického stresu
    Přerůstá-li akutní stres do chronického stavu, potřebujeme se v nové situaci stabilizovat dodržením tzv. 9 fází rozvoje, jejímž předpokladem je přijetí nové reality a vědomé řízení dalších kroků při zvládní stresové zátěže (adaptace, získávání kompetencí atd.)


    13 technik zvládání psychické zátěže
    Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžeme při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí naše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi (žalem, sebelítostí).



    [Kurz] Obsah kurzu/školení...




    7 technik pro zklidnění v akutním stresu
    Každý den s sebou přináší různé situace, při nichž vystupujeme z naší komfortní zóny. Tělo reaguje zvýšeným tepem, pocením či zrychleným dýcháním. Seberegulačními technikami “vysvětlíme” tělu, že se toho zase tolik neděje a ono se nám odmění “zachováním chladné hlavy”.


    Adaptační režimy
    Jsme “od přírody” nastaveni do vlastního komunikačního rytmu. Jeden volí pomalejší vypravěčské tempo, druhý hovoří stroze a k věci. Pro snadnější komunikaci je pro nás vhodné naučit se vnímat styl komunikačního partnera a přizpůsobit se mu.


    Zvládání chronického stresu
    Přerůstá-li akutní stres do chronického stavu, potřebujeme se v nové situaci stabilizovat dodržením tzv. 9 fází rozvoje, jejímž předpokladem je přijetí nové reality a vědomé řízení dalších kroků při zvládní stresové zátěže (adaptace, získávání kompetencí atd.)


    13 technik zvládání psychické zátěže
    Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžeme při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí naše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi (žalem, sebelítostí).



    [Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

    Naučíte se dechová, svalová, motorická a mentální cvičení.
    Vytvoříte si scénáře pro řízení konkrétních stresových situací.
    Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku.


    [Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...

    Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace. Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30. Připojit se můžete z počítače i mobilu. V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy. Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 777 741 787), se vším vám pomůžeme. Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno. On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX a.s. Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).





    Podobné kurzy #Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den >>


    Další kurzy a školení: Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den
    Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:

    Podobný kurz Popis kurzu Další kurzy a školení
    Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. Další podobné školení nebo kurzy
    Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? Další podobné školení nebo kurzy
    Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny? Další podobné školení nebo kurzy
    Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii worko Další podobné školení nebo kurzy
    Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí. Další podobné školení nebo kurzy
    Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence a zvládání stresu
    Kurz
      ... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů Jiný kurz v jiné ceně : Další podobné školení nebo kurzy
    Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Další podobné školení nebo kurzy

    Podobný    = Podobný kurz nebo školení




    Poslední aktualizace: 2022-05-19 20:26:07

    1. VOX a.s.
    Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den #

    Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení

    Téma kurzů nebo školení:
  • MAIL RSS Manažerské kurzy
  • MAIL RSS Personalistika a osobnostní rozvoj
  • MAIL RSS Virtualizace
  •   Kurzy pro pracovní den




     
    Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz

    Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
     

     

    Hledáte náhodou nějakou práci?


    Referent/ka odboru bezpečnosti a krizového řízení
    zajišťuje úkoly v oblasti požární ochrany, bezpečnosti a ochrany zdraví při práci a krizového řízení pro případ mimořádných..., Praha 2

    Manažer/ka výběrových řízení ve stavebnictví
    se na pozici manažera výběrových řízení a pojďte s námi měnit tvář Prahy. Co bude Vaším úkolem: Provádění výběrových řízení... cenových kalkulací stavebních materiálů subdodavatelů Technická jednání se subdodavateli v rámci výběrových řízení Sledování..., Praha 7

    REFERENT/KA ODBORU BEZPEČ. A KRIZ. ŘÍZ
    Městský soud v Praze vyhlašuje výběrové řízení na pracovní pozici: referent/ka odboru bezpečnosti a krizového řízení..., bezpečnosti a ochrany zdraví při práci a krizového řízení pro případ mimořádných a krizových situací, plánuje, projektuje..., Praha 2

    Referent/ka správy soudu
    , pečlivost a schopnost týmové spolupráce vysoké pracovní nasazení a odolnost vůči stresu praxe na obdobné pozici výhodou...: přihlášku do výběrového řízení ve formě strukturovaného životopisu zasílejte k rukám Mgr. Lukáše Strašáka na e-mailovou adresu..., Praha 2

    REFERENTKA / REFERENT SPRÁVY SOUDU
    Městský soud v Praze vyhlašuje výběrové řízení na pracovní pozici: REFERENTKA/REFERENT SPRÁVY SOUDU - oddělení... stresu praxe na obdobné pozici výhodou Nabízíme vstřícný přístup a pomoc při zaučení 200 hodin [5 týdnů] dovolené 5..., Praha 2

    Asistent/ka generálního ředitele
    Kontrola plnění úkolů a termínů jednotlivých vedoucích pracovníků společnosti Příprava podkladů na porady Podíl na řízení... Časovou flexibilitu Analytické myšlení, pečlivost, spolehlivost, samostatnost, odolnost vůči stresu Vysokou inteligenci..., Praha 7

    Vedoucí technologií/výzkumu
    nasazení, odolnost vůči stresu Rozhodnost, pečlivost, spolehlivost, odpovědnost, loajálnost Samostatnost, týmový hráč Chuť..., Praha 1

    Podobné kurzy # akutního + stresu




  •  

    [Rekvalifikační kurzy, školení] Novinky z oblasti vzdělávacích kurzů a školení


    Kurzy | ABRA Flexi
    ***
    kurzy | 2022-06-09 
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy a akce - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Summit Academy RAZU sport kurzy - Pustevny - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy | IES - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy - Curatio - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy - sniper.cz - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy - skoleniproucetniskoleniproucetni - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy Online + E-learning - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Kurzy - kurzy
    Články:Vzdělávání dospělích  Online kurzy - kurzy


    Nalezeno celkem : 34 zpráv | aktualizace každou hodinu

    ^



    ^

     
    RSS
    RSS - odběr novinek - nové kurzy, rekvalifikace a školení
    Nové kurzy/školení | Nové termíny kurzů/školení | Last-Minute | Odběr novinek na Váš mail
    skoleni-kurzy.eu

    SKOLENI-KURZY.EU



    REGIONY



    MENU



    KONTAKT


    skoleni-kurzy.eu
    2007 - 2024 © OBEC.net, sro
    Potoční 8, 617 00 Brno, CZ
    Email: info[at]skoleni-kurzy.eu
    Telefon:(+420) 775 193 488
    Fax:
    Kontakt

    +



    +




    V případě dotazu ke kurzu využijte prosím kontaktní formulář u daného konkrétního kurzu





    Školení: Základy účetnictví – online kurz v květnu 2024 - on-line
    ^